サルサを上手くなるには何をしたらいいでしょうか？
まずはレッスンを受けること、そしてそれに伴い自主練と実践練習が不可欠です。
勿論やる気を持ってね。
そのレッスンですが、先生が示す動きをただなぞればいいと思ったら、それは違います。
先生が見せる動きにはサルサを上手く踊るための秘訣（テクニック）がいくつも隠れているのです。
初心者の目にはなかなか見えづらいんですけどね。
例えば、体の向きや目線、力の方向や入れ具合など、ちょっとした（でもとても大事な）コツがあるんですよ。
勿論先生はレッスンで大事なポイントを教えますよ。
でもレッスンの時間や生徒数の都合上どうしても伝えきるには限界があります。
結果、中には教えられたことをレッスン後に上手く再現できない生徒さんも出てくることがあります。
それじゃあ困るでしょ？
だからSALDRAでは、そのような生徒さんに「ここなら上手くなれる」と安心して通ってもらえるようレッスンをマンツーマン方式で行っています。
どういうふうに教えているのかと言いますと、こんな感じです。
講師が直接生徒さんの踊りの相手を務め生徒さんの動きを身を持って見て感じながら、
「なぜここをこうして、こう動いた方がいいのか」
の理由を視覚や触覚、力学的な観点から生徒さんに伝えます。
そして、生徒さんに反復させて双方確認しながらレッスンを進めていきます。
場合によっては、数レッスンにかけて同じ課題を復習させることもあります。
こうすることで、生徒さんは疑問を残すことなく「なるほど！」と納得しながら成長を実感していきます。
マンツーマンにはもう一つ大きな利点があります。
それは、生徒さんと講師が密にコミュニケーションを取れるという点です。
いい関係を築くことによって講師は生徒さんの性格をも把握することができ、それをレッスンに反映させることができます。
「え？レッスンに性格なんて関係あるの？」
と思われるかも知れませんが、ダンスって結構性格が出るんですよ。
意外と性格も上達に関わるものなのです。
そしてSALDRAではいたずらにレッスンの有効期限を長く設けていません。
なぜか分かりますか？
それは、生徒さんには最低でも週に一回はレッスンに来てもらいたいからです。
そうでないと、いい上達が望めないのです。
それを分かってほしいのです。
3週間や一ヶ月以上レッスンを空けても余裕で有効期限までにレッスンを消化できたら、生徒さんにはスケジュール的には楽勝でしょう。
でも、そういうシステムは生徒さんに優しいようで実はためになっていないのです。
レッスンの間隔を空けたら空けた分だけ何を習ったかの記憶も薄れていきます。
私が最低一週間に一回のレッスンが必須というのは、そのためです。
上手くなりたいから教室に通うんですよね？
だったら、それなりのコミットメント、取り組みは生徒さんにも必要なのです。
ただね、週一回レッスンに通いさえすれば確実に上手くなれるのかというと、残念ながらそれもまた違います。
次のレッスンまでの一週間に習ったことを完全に放置してしまったら、きっと次のレッスンで慌てふためきます。
人間の記憶なんて結構あてになりません。
覚えてるつもりでも意外と忘れてるものです。
だからレッスンで何かを習ったら、次のレッスンまでの一週間に例えば一日10分でもいいです（時間が許せばもっと長く）。
毎日体を動かして自主練すれば、それだけでも違いは成果として現れます。
よく言われることですが、小さな努力の積み重ねが成長をもたらすのです。
さすがにSALDRAは生徒さんの自宅にまでついてはいけませんから（笑）自主練は生徒さんの自主性に任せるしかありません。
でも、生徒さんには自宅での自主練を強く推奨していますし、こういう練習をしたらいいというアドバイスもしています。
普段のコミュニケーションがしっかり取れているから、こういうことも話し合ったりすることができます。
そして最後に実践練習ですね。
上記で述べてきたことと矛盾するように聞こえるかも知れません。
でも、
いくら週一回レッスンを欠かさず頑張っても、いくら自宅で自主練しようとも、実践練習を抜きにしてサルサでの上達はありえません。
なぜでしょうか？
それはサルサが”生もの”のペアダンスだからです。
レッスンではサルサの動きの一部分を抜粋してこの時はこう、こうされた時はこう、と想定した上で動きを確認していきます。
レッスンですから、できるだけ無理のない速さの音楽で着実に成果を上げられるよう工夫がなされています。
レッスンの時の生徒さんの心理状態はというと、どうでしょう？
緊張してはいますが、同じ動きを何度も反復するので、やらなければいけない”動きの瞬間”が読めて（しまって）います。
だからレッスンでは最終的に「今は上手くいった」という実感を何度か得ることができます。
ところが実戦になると、レッスンであんなに何度も練習したはずの動きが出せない、出てこないといった事例が発生します。
それは、実践ではレッスンの時とは違う（速さの）曲がかかったり、
雰囲気がまるでレッスンの時とは違ったり、
踊る相手がいつどんな動きをするか分からなかったり
するからです。
つまり、生徒さんはレッスンとのあまりの違いに面喰い、ちょっとしたパニック状態に陥るわけです。
初めて実践を経験する生徒さんはここで「習ったことがたった一つも出せなかった」と意気消沈するんですね。
でも、ここで諦めず奮起して「今度こそは！」と実践を重ねていけば、段々落ち着いて対処できるようになってくるんです。
実践練習も練習の一つで、レッスンや自宅での自主練とはまた一味違う感覚や経験をもたらしてくれます。
上手くなりたいと願うのなら避けては通れない、とても重要な練習です。
SALDRAではこの実践練習をばな練と呼び、現在月に3回3時間の枠を取り、生徒さんの上達に大いに役立てています。
ということで、レッスン、自主練、実践練習が上達の3本柱で、この3つが同時進行して成果がもたらされます。
SALDRAに通わなければ、この3本柱が実現できないわけではありません。
自分の目標がしっかりしている人なら可能です。
でもSALDRAは発破をかけるので、そういう発奮材料によって奮起する人にはSALDRAがいいかもですね（笑）
初心者の方に参考になったら幸いです。
頑張って下さいね！
「自分にもできるかな？」という不安を、
「これなら踊れる！」という自信に変える80分。
