プレクラス

体験レッスンでのワクワクを「自分のもの」に変えるクラス

体験レッスンで実際にステップを踏み、あなたはサルサの世界に少しだけ足を踏み入れることができました。

その時に感じた「もっと踊れるようなりたい」という高揚感こそが、上達への一番のエネルギーです。

プレクラスは、その新鮮な感覚を一時的な体験で終わらせず、しっかりと「自分のスキル」として定着させるための場所です。

ここからは、体験レッスンでやったことをより洗練し、一つひとつの動きを反復しながら、あなたの踊りを少しずつ肉付けしていきます。

SALDRAならではの、理詰めで学ぶマンツーマン

「なるほど！」という納得を積み重ねて、迷いなく踊れる自分へ

サルサはペアダンスですから、男性のリードに女性が合わせることで成り立ちます。

しかし、初心者にとってこの「リードとフォロー」というのは、意外と難しいものです。

「男性が女性を押す力が、微妙にズレている」「女性がリードを待たずに、予測して先に動いてしまう」

こうした、ともすれば見落とされがちな「微細なクセ」を、SALDRAではマンツーマンで丁寧に見極め、整えていきます。

「なぜ、この動きが必要なのか」の理由を一つずつ紐解きながら、あなたの「しっくりくる感覚」を一緒に探し、伝わりやすい言葉で何度でもお伝えします。

この細かな積み重ねこそが、あなたの踊りを確実に「自分のもの」へと変えていきます。

仲間と高め合い、学びを「自信」に変えるばな練

仲間との実践を経て、「頭でわかった」から「体でできた」へ

プレクラスには、カリキュラムとして「ばな練（実践練習）」を組み込んでいます。

マンツーマンで「なるほど！」と納得したことも、実際に相手を変えて踊ってみると、最初は戸惑うかもしれません。

でも、ばな練には同じ志を持つ仲間がいるし、踊りを見てくれる講師もいます。

仲間と踊りながら、自分の踊りがしっかり相手と通じ合っているのかを確認しつつ、上手くいかない時は講師が手を差し伸べます。

この安心感があるからこそ、失敗をしても何度でも挑戦できます。

そして試行錯誤を繰り返すうちに、意識しなくても体が自然に動くようになってきます。

その「できた！」という手応えの積み重ねこそが、あなたの踊りを確かな自信へと変えていくのです。

ばな練が上達を加速させる6つの理由

1．「楽しさ」と「正しさ」の両立
自由な雰囲気で踊りながら、レッスン（インプット）と実践（アウトプット）を歯車のように回転させます。

2．講師による即時フィードバック
講師が順番に踊りの相手をし、間違いをその場で指摘、修正します。

3．【独自特典】動画による客観的な振り返り
ばな練の模様を記録し、参加者限定でシェアします。自分の踊りを客観的に見て復習できるだけでなく、成長を実感できます。

4．目で見て学ぶ最高の教本
他の生徒さんや講師の踊りを間近で見ることで、上達のヒントをたくさん吸収できます。

5．踊るための体力・筋力を維持
月2回以上の継続的な参加で、踊れる体を作り、上達の道のりを途切れさせません。

6．動画から「次の課題」をしっかりピックアップ
講師は撮影した動画を念入りに確認し、あなた自身も気づかない「動きの癖」を洗い出し、次回のレッスンへ反映させます。

SALDRAでは、あなたへのレッスンに力を注ぐため、体験レッスンからマンツーマンでご提供しています。

ばな練の開催スケジュールと参加方法

ばな練は、無理なく、かつ確実にステップアップしていただくために、通いやすさと実践の濃さを両立させています。

・ 開催日時：毎月 土・日のいずれか（月計4回開催）
・ 土曜日2回、日曜日2回のペースで定期的に行っています。
・ 開催日はあらかじめ告知しますので、ご都合に合わせて参加いただけます。

・ 時間帯：18:20 〜 21:20（3時間）
・ 【入退室は自由】 何時に来ても、何時に帰ってもOKです。
・ 【推奨練習時間】 1回につき1時間半〜2時間は練習することをおすすめしています。

・ 参加についての留意事項と費用：【最低月2回の参加が必須です】
・ 忘れる前に「実践」することが上達の絶対条件であるため、最低月2回の参加をお願いしています。
・ プレクラスには、最初から2回分の無料参加権が含まれています。
・ 3回目以降も、1回1,500円で何度でも参加可能です。

・ ご注意事項
・ ばな練が開催される土日の時間帯は、通常のマンツーマンレッスンはお休みとなります。

プレクラスのシステムと受講料

プレクラスは、講師があなたの進度をしっかりと見定め、着実に土台を築き上げる期間です。

プレクラスのその後の「2つの道」

12回を終えた（または有効期限を迎えた）際、進捗に合わせて以下のいずれかの道へ進みます。

より着実に「踊れる自分」に出会うコツ

確実に上達していただくための、SALDRAからのアドバイスです。

プレクラスへの継続手順

体験レッスンからスムーズにステップアップするための流れです。

体験レッスンを終えて、プレクラスに継続すると決めたら…