回転している足

初心者にサルサを教える順序として、まず基本のステップを教えます。

そして、その基本のステップが様になってきたら、次は簡単なターンに移ります。

初心者が習う簡単なターンとはどういうものかと言うと、右方向に360°回る(つまり一回転)ターンです。

通称ライトターンと呼ばれていて、どの教室でも最初に習うターンはこのライトターンでしょう。

勿論ライトターンがあるということは、左方向に回るターン(レフトターン)もあります。

ライトターンが上手くできるようになったら、今度はレフトターンという順序です。

ちなみにサルサでは、ライトターンとレフトターンは左右対象ではありません。

始まりから終わりまでやり方が違いますので、この二つは分けて覚えるべきものです。

ただ、二つのターンに共通することもあります。

それは、どちらもサルサのリズムに合わせて回らなければいけないということです。

先ほど述べたように、これらのターンは簡単ではあるのですが、初めてづくしの初心者にとっては手こずる場合もあります。

どんなところに手こずるかと言いますと、かなり以前に書いた記事にあるような上体の使い方が上手くできなかったりします。

あともう一つ、ターンする時に足が置き去りになってるケースが結構見受けられます。

「足が置き去りに」とはどういうことかと言いますと、回ろうとしている本人の気持ちは回る気満々なんですよ。

でもフロアーに着いている足が全然フロアー上を回っていないということです。

足がフロアーに吸い付いた状態になっているということですね。

これでは、次にフロアーに着地する足が思うような度数で着地できません。

しかも、その足も着地後同じくフロアーに吸い付いた状態なので、360°回りきることがかなり困難になります。

だから、ターンの時着地している足(厳密に言えば体も一緒に)はフロアー上を回っていなければいけません。

ここら辺はターンの概念とも言えるべきところで、初心者はこの概念をまだ理解しきれていません。

だから、最初から上手く回れないのは当たり前なんですけどね。

でも、早いうちからこういうことを何となくでも理解できていた方が、ターンがやりやすくなるのではないかと思います。

あ、あと、そうそう。

足がフロアー上で回れていない原因は必ずしも初心者の理解度や身体能力のせいではない場合もあります。

例えば、靴ですね。

いくらフロアー上で足を回そうと思っても、肝心の靴(靴底)がフロアーを回るのにブレーキとなっていては、回れませんよね。

回れないだけならまだしも、下手をすると足首や脚のどこかを痛めてしまいかねません。

なので、初心者と言えども、早いうちからダンスシューズでレッスンを受けるようにした方がいいかと思いますよ。

以上です。

今回の記事、お役に立てれば幸いです。


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